SALUD Y BELLEZA
DE LA ESTÉTICA A LA CALIDAD DE VIDA

LA TÉCNICA DE MICRODERMOABRASIÓN
Entrevista con el Dr. José Álvarez.
En la Colonia de Noxtongo, entre las calles de las Ánimas e Ignacio Comonfort, logramos saber de una clínica especializada en salud y estética, a cargo del conocido Médico José Álvarez García. Al interior del edificio fuimos invitados para conocer las instalaciones. En un ambiente y decoración pulcra, así como la tranquilidad de una música suave, fuimos recibidos por el Dr. Álvarez y su asistente.
Ya en entrevista, sentados en la cómoda sala del consultorio, le preguntamos sobre la técnica que utiliza, llamada Microdermoabrasión. Por primera de cuentas el galeno nos explicó que, el verse bien y sentirse bien, es parte de una forma de vida que la sociedad debe tener como normal, que es por esto que la salud mental y la estética personal son parte de la mujer y hombre metrosexual de nuestros días. -El verse bien no es vanidad, es el querer sentirnos bien con nosotros mismos, el estar a gusto y por ende vivir un equilibrio emocional y psicológico de salud y realización-, dijo el entrevistado.
Manchas, acné y otros problemas dérmicos, así como el sobrepeso, son  manifestaciones de enfermedades que se encuentran en la mente y en el cuerpo; a la par de la dermoabrasión, la atención personal y la fuerza de voluntad del paciente son el complemento para lograr una mayor calidad de vida.
De igual manera profundizó en la microdermoabrasión, donde nos explicó que en el caso de las enfermedades dérmicas como manchas, arrugas y acné, se utiliza un moderno equipo llamado punta de diamante, donde se van retirando las células muertas de la piel que causan aquellas deformaciones del cutis. Así mismo al ampliar la información de esta técnica, el Dr. José Álvarez comentó que después de la limpieza continua el proceso aplicando productos no inyectables, es decir, bombardeando con productos naturales como el colágeno y la vitamina E, a los poros de la piel, los cuales cierran y se limpian.
-Quiero mencionar que muchos jóvenes se pellizcan la cara al aparecer el acné y se hacen cicatrices; otras problemas son el paño o los puntos negros que aunque se laven, estos se encapsulan; por otra parte las verrugas en el cuerpo deben revisarse pues pueden ser parte del virus del papiloma humano;  en el cuidado y restauración dérmica además de la dermoabrasión, yo utilizo un instrumento llamado Bacum y el ultrasonido para regenerar la piel, este último se realiza a través de un micro-martilleo en la piel, imperceptible, donde a través de la humedad se van cerrando los poros abiertos. Mi medicina es integral y estética-, apuntó el entrevistado.
Dr. Álvarez, ¿existe garantía de buenos resultados con estos tratamientos?.
-Claro, tengo un dicho, medicina que cura es medicina, los resultados deben verse desde la primera sesión.
Y en la parte psicológica, ¿cómo ayuda usted a que el paciente primero se convenza de atenderse en lo estético y en cambiar sus hábitos que le afectan?.
-Gran parte de mi trabajo es en sesiones personales con el fin de ayudar a levantar la autoestima del paciente, en varios casos las personas llegan con muchos odios y resentimientos con la vida; si la gente quiere bajar de peso o mejorar su piel o su rostro debe estar convencida de que puede hacerlo, es una verdad que un médico a través de la técnica y la atención personalizada logra el cincuenta por ciento del tratamiento, pero la otra mitad debe ser aportado por el propio paciente, esto no es charlatanería, es toda una técnica.
¿Donde se especializó usted en este trabajo?
-Quiero decirte que yo fui víctima de un mal tratamiento, y de ahí mi preocupación por encontrar algo verdaderamente efectivo que mejorara la salud y la estética de las personas. Tuve la oportunidad de ir a cursos en Francia y España, el Seguro Social me becó y pude investigar de las técnicas más eficaces y modernas-.
Nuestro entrevistado mencionó de los servicios que ofrece su clínica como es el masaje, mascarillas, abrasión y ultrasonido; además de tratamientos naturales para adelgazar, con especial cuidado en partes que el paciente requiere mejorar como, glúteos y busto. De igual forma este lugar cuenta con la técnica de la acupuntura; y para la enfermedad ahora común que es la Diabetes mencionó el especialista, se busca el integrar medicina natural, activación física y la nutrición.
El Dr. José Álvarez finalmente menciona, que el estrés de esta época afecta a la sociedad gravemente, y provoca grandes problemas de salud, tanto físicos como estéticos; explica que es la falta de capacidad para aceptar lo que no es posible cambiar, es por esto que se debe buscar el equilibrio, la energía del  Yin-Yang para una salud plena.
El cuidar  la piel, el ser feliz, ayuda para lograr una sociedad sin violencia, menciona el entrevistado, -La gente contenta no se violenta, se inclina por la solidaridad-. De igual forma menciona que la salud se procura desde la familia, es decir de la calidad de los padres. -Tenemos que enseñarles a los hijos los valores que nos van a mejorar la calidad de vida y el entorno social. Es aquí donde el verse bien y el sentirse bien, es parte de mi trabajo, el cual como dije, tiene la función social de mantener una sociedad solidaria, realizada y feliz.
La Dermoabrasión es una técnica con un instrumento de alta tecnología donde a través de un martilleo imperceptible, a nivel de vibración sobre la piel, se van cerrando y retirando las células muertas de la piel.
Salud y Belleza
AÑO NUEVO, VIDA NUEVA
Es una bendición de vida,  disfrutar hasta el último instante del año con plenitud, intensamente, sentirte alegre por estar ahora aquí y en compañía de la gente que quieres y te quiere. Situaciones que nos permiten año tras año querer cambiar algunos hábitos
Buenos propósitos para el Año Nuevo
       Muchas personas elegimos la Navidad o el inicio del año para poner en marcha un plan de cambios que mejore nuestra vida. Dejaré de fumar, haré más deporte, adelgazaré 2 tallas, procuraré ser más tolerante y menos tiránico... Para cumplir estos buenos propósitos no basta con desearlos: es necesario un cambio de actitud y de pensamiento
       Muchos son nuestros propósitos para un año Nuevo, pero al final muchos se quedan sin cumplir, algunos otros los intentamos cumplir y existe alguno que otro que si conseguimos.
       Nuestros propósitos más comunes y que esperemos que con nuestro esfuerzo algún día (espero que no muy lejano) consigamos realizar:

1. Mejorar y progresar en mi trabajo.
2. Colaborar en causas justas y ayudar más a los demás.
3. Alimentarse mejor.
4. Prestar atención a mi pareja o buscar pareja.
5. Ser puntual y más responsable.
6. Adelgazar, haciendo ejercicio.
7. Dejar de tomar… mucho

8. Reformar mi casa.

       La calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestras vidas. De esta manera, el control mental sobre los pensamientos puede ayudarnos a afrontar la vida con optimismo y tranquilidad. Al no aprender a dominar la mente, vivimos arrastrados por ella... Eso es malvivir. ¡La mente es demasiado loca para confiarle tu vida! Confíale tus negocios, ¡pero no tu vida!
       El pensamiento positivo nos permite valorar lo bueno y lo posible.

       Consejos que ayudan a poner en marcha los buenos propósitos.
-           Asumir la responsabilidad,  no espere que la Navidad por sí misma o el Año Nuevo supongan una catarsis que haga desaparecer sus problemas y facilite la consecución de sus objetivos. No siempre 'el mundo' es el responsable de nuestra situación, somos los responsables de nuestros actos y nuestros sentimientos, y sólo nosotros podemos influir sobre ellos.

-           Redacte una lista con las cosas que desea cambiar, no pretenda realizar todos los cambios a la vez, ya que puede favorecer la aparición de una situación de ansiedad. Realice los cambios uno a uno, y notará cómo cada paso adelante le resulta más fácil.
Fije un objetivo, es importante saber cuál es nuestra meta para trazar la estrategia que nos ayude a alcanzarla. El objetivo debe ser siempre realista. No diga 'quiero tener el cuerpo de Claudia Schiffer', sino 'me gustaría perder los cinco kilos que me sobran'.
  Eliminar la expresión 'no puedo'  'No puedo' ya implica un límite. Usted puede conseguir todo lo que se proponga siempre que crea en la posibilidad de conseguirlo. Si está convencido de que será imposible adelgazar o dejar de fumar, nunca tendrá éxito.

       Imagínese el éxito, luciendo dos tallas menos, tomando un café con sus amigos sin necesidad de fumar o realizando ese trabajo creativo con el que siempre soñó. Si puede imaginarlo, también puede conseguirlo.